人与人之间的冲突是不可防止的，无论是在家庭、学校还是工作场合，都或许会出现各种各样的矛盾和冲突。怎么样处置冲突是一个尤为重要的问题，需要大家拥有肯定的自我克制能力。本文将从多个角度剖析怎么样处置冲突。

自我克制：怎么样处置冲突

1、理性交流

理性交流是解决冲突的基础。在处置冲突时，大家需要维持冷静，防止情绪化的反应。尽量地听取他们的建议，并表达我们的看法，双方可以通过交流达成妥协或解决方法。同时，大家还需要掌握控制我们的语言和情绪，以防止非必须的争吵和冲突。

2、换位考虑

换位考虑是解决冲突的要紧办法之一。在处置冲突时，大家需要尝试从他们的角度去考虑问题，理解他们的立场和感受。如此可以帮助大家更好地理解他们的想法，并找到更好的解决方法。同时，换位考虑还可以帮助大家更好地控制我们的情绪，防止情绪化的反应。

3、寻求第三方帮助

在处置冲突时，有时大家会陷入僵局，很难找到解决方法。这个时候，大家可以考虑寻求第三方的帮忙，譬如家庭成员、朋友、同事或专业的调解职员。第三方的介入可以帮助大家更客观地看待问题，找到更好的解决方法。

4、控制情绪

情绪是处置冲突时最易失去控制的原因之一。在处置冲突时，大家需要掌握控制我们的情绪，防止情绪化的反应。大家可以通过深呼吸、放松肌肉、冷静考虑等办法来控制情绪。同时，大家还需要掌握表达我们的情感，而不是让情感控制大家的行为。

5、尊重别人

尊重别人是处置冲突的基本首要条件。在处置冲突时，大家需要尊重他们的权利和感受。大家应该尽量地理解他们的想法，并找到双方都可以同意的解决方法。尊重别人不仅能够帮助大家更好地处置冲突，还可以促进人际关系的和谐进步。

在处置冲突时，大家需要拥有肯定的自我克制能力，包含理性交流、换位考虑、寻求第三方帮助、控制情绪和尊重别人。只有如此，大家才能更好地处置冲突，防止冲突带来的负面影响。

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